Bibimbap, czyli koreański mieszany ryż
- Kuchnia koreańska·Dania główne·Bez mięsa·Ryż·Marchew·Cukinia·Ogórek·Gochujang·Sos sojowy
2 porcje45 minut
Przejdź do przepisu
Bibimbap (비빔밥) to dosłownie "mieszany ryż" lub "mieszane danie" (bibim = mieszać, bap = ryż, posiłek). I jest to zdecydowanie najbardziej
niepozorny koreański specjał. No bo co w nim niby szczególnego? Ot, ryż, cała góra warzyw, odrobina mięsa (lub jakiegoś wegetariańskiego odpowiednika),
łyżka sosu i jajko.
A jednak, jest w nim coś nietypowego i uzależniającego, a w dodatku przed wymieszaniem wygląda tak, że aż prosi się o fotkę, a w międzyczasie ślinka cieknie. 😉
A jednak, jest w nim coś nietypowego i uzależniającego, a w dodatku przed wymieszaniem wygląda tak, że aż prosi się o fotkę, a w międzyczasie ślinka cieknie. 😉

Przez długi czas z uśmieszkiem patrzyłam na osoby, które mówiły, że ich ulubionym koreańskim daniem jest bibimbap. Konsekwentnie w swoich przygodach kulinarnych
omijałam to danie, bo myślałam sobie "nic specjalnego". Aż nadszedł ten dzień, gdy postanowiłam spróbować. I stuknęłam się w pierś, a z mężem jedliśmy
bibimbap kilka razy w ciągu kolejnego tygodnia, bo tak mi zasmakował, że nie mogłam się nabibimbapować! Gdzie jest fanklub? Take me in!
Danie wydaje się niepozorne, jednak płynne żółtko jajka i sojowo-pikantny sos spaja wszystko w tak harmonijną całość, że staje się to prawdziwym comfort foodem. Do tego naszprycowane do granic możliwości warzywami, z odpowiednią ilością białka, to danie jest po prostu tak satysfakcjonujące, sycące i komfortowe, że aż ciężko mu się oprzeć.
Danie wydaje się niepozorne, jednak płynne żółtko jajka i sojowo-pikantny sos spaja wszystko w tak harmonijną całość, że staje się to prawdziwym comfort foodem. Do tego naszprycowane do granic możliwości warzywami, z odpowiednią ilością białka, to danie jest po prostu tak satysfakcjonujące, sycące i komfortowe, że aż ciężko mu się oprzeć.

Danie można przygotować w zasadzie z dowolnego ryżu, choć ja najbardziej lubię je z azjatyckim brązowym i takiego tutaj użyłam. Być może nadałaby się
nawet kasza, choć (jeszcze) tego nie próbowałam. Ryż możemy gotować na świeżo lub zużyć resztki, które nam zostały. Możemy także zmodyfikować rodzaj
i proporcje dodatków.
Ze względu na dużą swobodę kompozycji, gdy tylko wiem, że w lodówce zalega mi trochę warzyw, po głowie tłucze mi się myśl: "a może bibimbap?".
Ze względu na dużą swobodę kompozycji, gdy tylko wiem, że w lodówce zalega mi trochę warzyw, po głowie tłucze mi się myśl: "a może bibimbap?".

Składniki
- dwie miseczki ugotowanego ryżu
(ok. 180g przed ugotowaniem) - 50g szpinaku
- 0,5 ogórka
- 1 marchewka
- 1 cukinia
- 2 jajka
- 100g mięsa mielonego (lub tofu)
- łyżka sosu sojowego
- odrobina oleju/oliwy/masła do smażenia
Sos:
- 2 łyżki sosu sojowego (najlepiej ciemnego)
- 1 czubata łyżka pasty gochujang
- 1 łyżka cukru (najlepiej brązowego/trzcinowego)
- 1 duży lub 2 małe ząbki czosnku
- 1 łyżka oleju sezamowego
Sposób przygotowania
1
Ryż ugotuj wg instrukcji na opakowaniu (jeżeli używasz resztek z lodówki - ryż podgrzej na patelni z odrobiną tłuszczu.).
Ja lubię od razu przygotować sobie dwie miseczki z ryżem, by dorzucać tam składniki na bieżąco, polecam jednak zerknąć wtedy na koniec przepisu, jak "powinno się" to ułożyć. Można też całość "złożyć" dopiero na samym końcu.
Ja lubię od razu przygotować sobie dwie miseczki z ryżem, by dorzucać tam składniki na bieżąco, polecam jednak zerknąć wtedy na koniec przepisu, jak "powinno się" to ułożyć. Można też całość "złożyć" dopiero na samym końcu.

2
Przygotuj sos. Czosnek obierz i przeciśnij przez praskę lub posiekaj. Na malutkiej patelni lub w rondelku podgrzej sos sojowy, pastę gochujang, cukier i czosnek. Gdy cukier się rozpuści, a całość ładnie połączy, wyłącz palnik, dodaj olej sezamowy i wymieszaj.

3
Pokrój warzywa. Marchewkę i ogórka w słupki, cukinię w plasterki. Połowę szpinaku (ok. 25g) porwij palcami na mniejsze kawałki.
Surowego ogórka i szpinak możesz od razu dorzucić do miseczki z ryżem lub odłożyć na bok.
Surowego ogórka i szpinak możesz od razu dorzucić do miseczki z ryżem lub odłożyć na bok.

4
Podsmaż marchewkę na odrobinie tłuszczu (najlepiej masła) przez kilka (około trzech) minut. Powinna tylko lekko zmięknąć i nabrać słodyczy, jeśli jednak wolisz bardziej miękką, posmaż chwilę dłużej.
Możesz od razu przerzucić do miseczki z ryżem lub odłożyć na sbok.
Możesz od razu przerzucić do miseczki z ryżem lub odłożyć na sbok.

5
Na tej samej patelni podsmaż cukinię na odrobinie tłuszczu (najlepiej masła) przez kilka (też około trzech) minut. Powinna lekko zmięknąć i zarumienić się z wierzchu.
Po zdjęciu z patelni możesz pokroić w słupki (lub nie) i od razu przerzucić do miseczki z ryżem lub odłożyć na bok.
Po zdjęciu z patelni możesz pokroić w słupki (lub nie) i od razu przerzucić do miseczki z ryżem lub odłożyć na bok.

6
Na tej samej patelni podsmaż szpinak na odrobinie tłuszczu przez kilka (około pięciu) minut. Powinien zredukować swoją objętość i stać się miękki. Najlepiej smażyć na oliwie lub oleju, a już zupełnie super, jeżeli masz jakiś olej smakowy np. czosnkowy - szpinak świetnie chłonie smaki.
I klasycznie - siup do miseczki z ryżem lub na bok.
I klasycznie - siup do miseczki z ryżem lub na bok.

7
Wersja mięsna: usmaż mięso na odrobinie oleju (często nie dodaję tłuszczu w ogóle, jeśli mięso samo z siebie jest tłuste) na dużym ogniu. Gdy zacznie się rumienić (u mnie ok. pięciu minut), dolej łyżkę sosu sojowego i wymieszaj, jak się zredukuje, ściągnij z ognia.
Wersja wege: usmaż pokruszone tofu na oleju. Tofu wymaga nieco więcej czasu niż mięso, gdyż chcemy je usmażyć mocno, praktycznie "na chrupko". Gdy jest już chrupkie, dodaj łyżkę sosu sojowego i kiedy się zredukuje, ściągnij z ognia.
Siup do miseczki lub na bok.
Wersja wege: usmaż pokruszone tofu na oleju. Tofu wymaga nieco więcej czasu niż mięso, gdyż chcemy je usmażyć mocno, praktycznie "na chrupko". Gdy jest już chrupkie, dodaj łyżkę sosu sojowego i kiedy się zredukuje, ściągnij z ognia.
Siup do miseczki lub na bok.

8
Ostatni składnik: jajko. Na odrobinie tłuszczu po mięsie lub tofu usmaż jajko sadzone. Rozbij jajko bezpośrednio na patelnię, przykryj pokrywką, gdy żółtko "zbieleje" zgaś palnik i zdejmij jajko z patelni.

9
Ułóż całość w miseczce: na dół miseczki ryż, składniki po okręgu z odrobiną artystycznego ducha, w środek hojna łyżka sosu i na to jajko.

I gotowe!
Bibimbap najlepiej jeść od razu po przyrządzeniu. Nie zapomnij, najpierw należy dokładnie go wymieszać, w końcu to "mieszany ryż"!
